LACTALK - Épisode 4Gestion du stress et mémoire

Le stress chronique peut avoir des effets néfastes sur l’organisme, augmentant ainsi le risque de pathologie cardiaque. Les personnes rencontrent des difficultés à dormir, prennent du poids et ont du mal à se concentrer.

Dr. Marc Dellière, médecin, nutritionniste et gériatre aborde dans cette épisode la gestion du stress et la mémoire et nous donne des conseils pour améliorer notre quotidien.

Lactium® est un ingrédient naturel issu du lait, avec des propriétés relaxantes. Il est un excellent allié pour aider à mieux vivre au quotidien.